今年の目標？？
2017/05/04
昨年末に、怠惰な生活から今までに泣く？（無く）増えたBWに愕然と・・・。
１月、寒さの中へと散歩に向かい、寒さに勝てず回れ右、家に戻り「明日から！」
と夜間の間食・TV 鑑賞 と・・・・・ （T T）
１月末に、人生で初めて ジムに行こうかと？？ 見学へ。
そこで目撃！ 後に実際触れて見ました！ 体組成計測器！！
身体の現状が数値化されて 丸裸状態に。
下半身強化目的に結局入会したジムです（実際は寒い期間のトレーニング・下半身強化もゴルフの基礎作り兼ねての思惑から）。
トレーニング前の体組成計・実際のトレーニングから自分なりに診えて来た事が！
日常診療にてお会いする皆さんに 良きアドバイス出来る 経験になっている？？
（２０・３０・４０・５０台の生活習慣病予防・改善のみならず、御高齢の皆さんの
転倒予防（ロコモ・サルコペニア予防の先に）・健康寿命の延長に寄与出来る？？）。
運動・栄養の両面から 更なる 健康増進に 皆さんの良きパートナーと成れる様
スタッフ一同・再び勉強し準備中です （^ ^/ !
